En Elpida Psicología trabajamos con la perspectiva de que podemos mejorar el malestar y vivir una vida más plena. Sabemos que en la sociedad actual, las personas desarrollamos síntomas, en parte debidos a la cultura en la que vivimos y en parte a las circunstancias personales que nos han hecho ser quienes somos.Padecemos miedos, problemas de salud, dificultades para relacionarnos, problemas al interpretar lo que nos sucede, traumas, ansiedad, estrés, etc. Y padecemos otros tipos de exclusión debidos a nuestro género, etnia, clase social o preferencias sexuales, que también nos generan malestar.
A pesar de que gran parte de nuestros problemas están generados por la sociedad, cada persona tiene la posibilidad de mejorar su bienestar psicológico. Examinando cómo a ella le han afectado las circunstancias de su biografía y las desigualdades sociales, puede examinar su historia individual, cuestionar sus propias creencias y desarrollar las habilidades que le hagan falta para llevar a cabo sus metas. Para ello utilizamos técnicas como EMDR, terapia cognitiva o psicoanálisis, combinándolas según el caso.
En Elpida podemos ayudarte a superar tu malestar y a recuperar la esperanza en vivir una vida con sentido.
Estamos en el centro de Madrid, y también hacemos terapia online.
En la teoría y la práctica de la psicología, existen diversas corrientes que se explican en esta página. Mi manera de hacer terapia se basa en la integración de las mismas, buscando un método individualizado para cada paciente, que incluya las perspectivas y herramientas que puedan ser útiles en su caso particular. Por poner un ejemplo, no es igual tratar una depresión provocada por una pérdida de alguien importante que no se ha logrado superar, que una depresión basada en sentimientos de vergüenza o falta de autoestima.
Aunque el diagnóstico sea el mismo, el tratamiento será diferente, aunque en ambos casos trataremos con el componente cognitivo y con el emocional. En algunos casos será necesario explorar cómo se construyó la personalidad del/la paciente, mientras que en otros no será necesario. Se trata de adaptar la técnica a la persona. Por mi formación en las diferentes escuelas psicológicas, en este momento puedo ofrecer este itinerario individualizado que lleve a lograr los objetivos de la forma más eficaz posible.
Mi manera de hacer terapia se basa en la integración de diversas corrientes psicológicas, buscando un método individualizado para cada paciente, que incluya las perspectivas y herramientas que puedan ser útiles en su caso particular. Por mi formación en las diferentes escuelas psicológicas, en este momento puedo ofrecer este itinerario individualizado que permita abordar la complejidad del problema y resolverlo.
La consulta está situada en el centro de Madrid, para favorecer el acceso a todas las personas. En el barrio de La Latina, a 5 minutos del metro de La Latina o Puerta de Toledo . El metro de Tirso de Molina está a 10 minutos.
Aunque lo ideal para un trabajo terapéutico es la interacción cara a cara de psicóloga y paciente, las nuevas tecnologías nos permiten realizar procesos de terapia con personas que no pueden desplazarse, por problemas de tiempo, distancia o diversidad funcional. En estos casos, hay varias plataformas que nos permiten trabajar online, y tener una interacción que no descuide los matices de la comunicación no verbal.
